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Descrição
A Creatina Monohidratada Pura Probiotica 300g é um suplemento nutricional que oferece creatina monohidratada de alta qualidade. A creatina é um composto natural presente no corpo humano, especialmente nos músculos, e é conhecida por sua capacidade de melhorar o desempenho físico, aumentando a força, a potência e a resistência durante exercícios de alta intensidade, como levantamento de peso e sprints.
Principais características da Creatina Monohidratada Probiotica:
- Purificação: A creatina monohidratada presente nesse produto é pura, o que significa que não contém aditivos ou impurezas, oferecendo um suplemento mais eficiente.
- Benefícios: Auxilia no aumento da massa muscular, melhora o desempenho atlético e acelera a recuperação muscular após treinos intensos.
- Quantidade: A embalagem contém 300g, o que pode durar por um período considerável, dependendo da dosagem utilizada.
- Uso: Normalmente, a dosagem recomendada é de 3 a 5g por dia, podendo ser diluída em água ou sucos. O uso é recomendado principalmente para pessoas que praticam atividades físicas intensas ou esportes de força.
Como funciona:
A creatina ajuda a regenerar o ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia para o esforço físico de curta duração e alta intensidade. Com mais ATP disponível, você pode realizar mais repetições e exercícios intensos, o que, a longo prazo, leva ao aumento de massa muscular.
Se você está considerando adicionar a creatina à sua rotina de suplementos, ela pode ser uma excelente escolha para melhorar o desempenho nos treinos.
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